martes 31 de marzo de 2020

IOSFA: Para una navidad sin excesos

La fiestas de fin de año están a la vuelta de la esquina y con ellas los reencuentros familiares, las largas comidas con familia y amigos. Durante estos días acostumbramos a comer y beber más de lo debido, lo que hace que cambien nuestros hábitos alimentarios y cometamos algunos excesos. ¿Cuál debería ser el límite para no afectar nuestra salud? Junto a Juan Manuel Abraham, prensa de IOSFA, te contamos algunos trucos para no perjudicarnos.